PLAA - Trainingseinheiten

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht 2

30. April 2021

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht 2

30. April 2021

Mobilitäts-Workout 1

30. April 2021

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht 1

30. April 2021

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht 1

30. April 2021

Gewichtetes Krafttraining 1

30. April 2021