PLAA - Entraînements

Exercice de mobilité 2

30 April 2021

Programme de mobilité 2

30 April 2021

Entraînement de Force au Poids du Corps 3

30 April 2021

Séance de renforcement musculaire au poids du corps 3

30 April 2021

Entraînement de force lesté 2

30 April 2021

Entraînement de force lesté 2

30 April 2021