PLAA - Entraînements

Entraînement de force au poids du corps 2

30 April 2021

Séance de renforcement au poids du corps 2

30 April 2021

Exercice de mobilité 1

30 April 2021

Entraînement de force au poids du corps 1

30 April 2021

Musculation au poids du corps 1

30 April 2021

Entraînement de Force Pondéré 1

30 April 2021