SALZKARAMELL POST-WORKOUT-SHAKE

Ergibt 1 Portion | reich an Proteinen | Ideal für die Erholung nach dem Training

ZUTATEN

100 g Banane (ungefähr eine große)
1 Messlöffel Salted Maca Caramel PERFORM
1 EL Haferflocken
2⁄3 Tasse Mandelmilch
1 gehäufter TL Cashewmus

ZUBEREITUNG

1. Die Banane zerkleinern und zusammen mit den Haferflocken, dem Proteinpulver, der Mandelmilch und dem Cashewmus in den Mixer geben.
2. Mixen, bis eine schöne, glatte Masse entsteht.
3. Nach dem nächsten Training genießen!

Kalorien (kcal): 296 | Kohlenhydrate (Gramm): 32 | Fett (Gramm): 7,3 | Protein (Gramm): 29,1