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Séance de renforcement musculaire au poids du corps 3

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Entraînement de conditionnement au poids du corps 3

Ce cours de conditionnement est conçu pour augmenter l'endurance et la performance.

COACH : Carl & Claire

VOUS AUREZ BESOIN DE : Une boîte/chaise/banc

ÉCOUTEZ : https://open.spotify.com/playlist/2REjZZvywYjqIagKqcO513?si=AEwR5HnETv6ErwmOJs9mkg