Sortez de votre zone de confort.

L'une des leçons les plus importantes que j'ai apprises au cours de la dernière année est la valeur que l'on trouve à poursuivre l'inconfort.

La majeure partie de notre vie se déroule dans les limites d'une zone de confort que nous avons nous-mêmes créée. Les zones de confort nous procurent un sentiment de sécurité, de sûreté et de stabilité. Mais la zone de confort que nous percevons comme nous protégeant nous empêche en réalité de vivre notre meilleure vie.

Sortir de sa zone de confort n'est jamais facile, mais c'est toujours gratifiant.

Regardez les projets que vous avez en cours et demandez-vous lesquels vous mettent le plus mal à l'aise. Je suis prêt à parier que ce sont ceux qui auront le plus grand impact sur votre vie en ce moment ; mais vous les reportez parce qu'ils sont accablants, effrayants ou intimidants.

Mais si ces sentiments sont inconfortables, c'est précisément ce qui rend ces expériences si importantes. Vous forcer à sortir de votre zone de confort et à y faire face est le premier pas que vous pouvez faire pour changer votre vie pour le mieux.

Depuis combien de temps vos grandes idées attendent-elles que vous agissiez ? Depuis combien de temps les reportez-vous, les procrastinez-vous, remplissez-vous votre temps d'autres futilités qui ne vous rapprochent pas de vos objectifs ?

Pensez maintenant aux conversations que vous avez l'intention d'avoir, que ce soit au travail ou dans votre vie personnelle. Celles qui vous mettent le plus mal à l'aise sont probablement les plus importantes. Être assez courageux pour avoir des conversations inconfortables vous permettra d'avoir plus de confiance dans vos relations, des liens plus profonds avec vos amis et votre famille, et plus de succès au travail. Mais la plupart des gens évitent les conversations inconfortables parce qu'elles sont, eh bien, inconfortables.

La même logique s'applique à la salle de sport. Les entraînements les plus inconfortables sont ceux qui donnent les résultats les plus rapides. La dernière répétition au-delà de votre zone de confort est celle qui force votre corps à s'adapter et à devenir plus fort.

Sortir et grandir

Dans tous les domaines de notre vie, plus nous sortons de notre zone de confort, plus vite nous grandissons. C'est pourquoi la principale chose qui sépare une vie ordinaire d'une vie extraordinaire est la capacité à être à l'aise dans l'inconfort.

N'importe qui peut faire des choses faciles, mais très peu veulent faire des choses qui les mettent mal à l'aise. C'est ce qui vous rend différent. En faisant des choses que les autres ne veulent pas faire, vous créez une vie infiniment plus épanouissante, plus gratifiante et plus réussie que ceux qui restent dans la sécurité de leur zone de confort.

D'un côté de la zone de confort, vous avez la stabilité, la sécurité et la prévisibilité. De l'autre, vous avez l'aventure, la récompense, la croissance et l'épanouissement. Très peu de gens sont assez courageux pour s'y aventurer. Mais quand vous le faites, la magie commence vraiment à opérer.

Le résultat

Dans 12 mois, vous repenserez aux choses qui étaient autrefois inconfortables et réaliserez que ce sont maintenant des choses que vous tenez pour acquises au quotidien. Vous serez époustouflé par tous les défis que vous avez relevés, les relations que vous avez améliorées et les objectifs que vous avez accomplis en si peu de temps, tout cela en faisant face à une tâche ou une conversation inconfortable.

Une vie vécue dans les limites de votre zone de confort est une vie sûre, une vie prévisible, mais au final, une vie insatisfaisante. Et je sais qu'au fond, ce n'est pas ce que vous cherchez. Alors la prochaine fois que vous ressentez de l'inconfort, ne vous en cachez pas. Courez vers lui. Et regardez à quel point votre vie devient meilleure.