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Bodyweight Konditionstraining 3

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Bodyweight-Konditionstraining 3

Dies ist ein Konditionstraining zur Steigerung von Ausdauer und Leistung.

TRAINER: Carl & Claire

DU BRAUCHST: Eine Box/einen Stuhl/eine Bank

HÖRE: https://open.spotify.com/playlist/2REjZZvywYjqIagKqcO513?si=AEwR5HnETv6ErwmOJs9mkg