Ganzkörpertraining mit Eigengewicht 1

Ganzkörper-Konditionstraining 1

Dies ist ein Konditionstraining, das darauf ausgelegt ist, Ausdauer und Leistungsfähigkeit zu steigern. Es ist einfach und intensiv ... sehr intensiv.

TRAINER: Wes & Christian

BENÖTIGTES MATERIAL: Keine Ausrüstung erforderlich.

HÖREN SIE: https://open.spotify.com/playlist/2REjZZvywYjqIagKqcO513?si=AEwR5HnETv6ErwmOJs9mkg