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Ganzkörpertraining mit Eigengewicht 1

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Ganzkörper-Konditionstraining Workout 1

Dies ist ein Konditionstraining, das entwickelt wurde, um Ausdauer und Leistung zu steigern. Es ist einfach und intensiv... sehr intensiv.

TRAINER: Wes & Christian

BENÖTIGTE AUSRÜSTUNG: Keine Ausrüstung erforderlich.

HÖRE AUF: https://open.spotify.com/playlist/2REjZZvywYjqIagKqcO513?si=AEwR5HnETv6ErwmOJs9mkg