FUDGE BROWNIES AUX NOIX DE PÉCAN ET À LA CANNELLE, CRUS
Enfin, une recette de brownie au fudge délicieusement facile à faire !
L'hiver est le moment idéal pour apprendre de nouvelles recettes végétaliennes et manger beaucoup de brownies faciles à faire !
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Nous l'avons déjà dit et nous le répétons... une alimentation saine ne signifie pas renoncer aux aliments que vous aimez !
Il y a tellement de friandises délicieuses qui peuvent être préparées avec des aliments entiers, nourrissants et à base de plantes.
Prenez ces brownies au fudge cru aux noix de pécan et à la cannelle, par exemple !
Il vous suffit de quelques-uns des meilleurs ingrédients de la Terre Mère et vous avez la recette de dessert facile parfaite pour satisfaire cette dent sucrée.
Un ingrédient secret dans ces brownies au fudge faciles à faire est la Maca gélatinisée biologique. La Maca est utilisée pour augmenter votre énergie, équilibrer vos hormones et améliorer votre humeur car elle est riche en vitamines B, en fer et en zinc !
La Maca est très bonne pour votre santé et possède plusieurs bienfaits pour la santé et est considérée comme un superaliment incroyable !
Découvrez comment faire ces délicieux brownies ci-dessous :
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BROWNIES AU FUDGE CRU AUX NOIX DE PÉCAN ET À LA CANNELLE
INGRÉDIENTS :
- 1 tasse de dattes Medjool
- 1/2 tasse de noix de cajou
- 1 c. à café de Maca gélatinisée biologique Vivo Life
- 1/4 c. à café de sel de l'Himalaya
- 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 c. à soupe bombée de beurre de cacahuète
- 1/4 tasse de noix de pécan + un peu plus pour le croquant !
- Chocolat noir (facultatif)
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MÉTHODE :
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1. Dans un robot culinaire, mélangez tous les ingrédients sauf les dattes jusqu'à obtenir une fine mixture. Ajoutez ensuite les dattes et mélangez à nouveau jusqu'à ce que tout commence à s'agglomérer.
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2. Retirez le mélange du robot culinaire et utilisez vos mains pour le former en un grand bloc carré. Ici, vous pouvez également ajouter quelques noix de pécan grossièrement concassées pour plus de croquant !
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3. Arrosez d'un peu de chocolat noir fondu sur le dessus du bloc, puis transférez au réfrigérateur pendant au moins 60 minutes pour qu'il prenne. Coupez en tranches et savourez !
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