Barres Protéinées Chocolat Cru, Érable et Noix de Pécan

Ces barres protéinées sont la collation parfaite lorsque les fringales de sucre de 15h00 frappent et que vous êtes frappé par cette horrible baisse d'énergie qui nous touche tous de temps en temps ! Souvent, si vous vous sentez faible en énergie et un peu fatigué, cela peut parfois nous amener à avoir envie d'aliments sucrés et à faire des choix moins sains. Cependant, si vous vous assurez d'avoir des friandises saines comme celles-ci à portée de main, vous pouvez profiter de quelque chose de sucré et délicieux, tout en obtenant une grande sélection de nutriments en même temps !

Étant donné que l'automne est maintenant en cours, quelle meilleure combinaison de saveurs existe-t-il vraiment que l'érable et la pacane ? Les saveurs étonnantes du sirop d'érable sucré, de la cannelle et des noix de pécan sont un mariage parfait et constituent l'accord parfait pour l'une de mes autres choses préférées... le chocolat !

Le nouveau et amélioré Raw Cacao Perform Protein a une saveur de chocolat subtile et vraiment savoureuse, qui donne juste la bonne touche chocolatée à ces barres, tout en augmentant la teneur en protéines.

C'est aussi une excellente chose à emporter avec vous pour une collation post-entraînement et préparer vos propres barres peut également être un peu plus rentable !

Voici comment les faire vous-même !

Barres protéinées Chocolat, Érable & Pacane

INGRÉDIENTS :

• 1/2 tasse de noix de pécan
• 1/2 tasse de noix de cajou
• 1/2 tasse de dattes
• 2 mesures de protéines Raw Cacao PERFORM
• 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
• Une pincée de sel de l'Himalaya
• 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
• 3 cuillères à soupe de beurre de noix de cajou
• 1 tablette de chocolat cru

MÉTHODE :

1) Ajoutez les deux noix dans votre robot culinaire et mixez-les pour les rendre friables. Ajoutez les ingrédients restants et mixez jusqu'à ce que tout soit bien combiné et colle facilement.

2) Prenez une partie du mélange dans vos mains et façonnez-le en forme de barre. Répétez cette opération jusqu'à ce que tout le mélange soit utilisé.

3) Terminez les barres en les arrosant de chocolat cru fondu et en ajoutant une noix de pécan.

4) Mettez au réfrigérateur pendant 2 heures pour faire prendre, puis dégustez !

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