Pouding au chia et au collagène

Info

15 min de PRÉPARATION / 2 heures au réfrigérateur. 2 PORTIONS. 10g de protéines. 184 Kcal. 10g de glucides. 9g de lipides.

Riche en vitamine C, zinc, biotine, cuivre

Ingrédients

• 4 cuillères à soupe de graines de chia
• 1,25 tasse de lait végétal (lait de coco)
• 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
• 0,5 portion (17g) de Vivo Life Collagen Builder (saveur vanille)

Instructions

1. Mettre tous les ingrédients dans un bocal et bien mélanger.
2. Fermer hermétiquement et laisser au réfrigérateur toute la nuit. Si la consistance est trop épaisse, ajouter un peu plus de lait végétal et mélanger à nouveau.
3. Servir avec les garnitures de votre choix.