Pancakes Protéinés au Chocolat
Quoi de mieux que des pancakes ? Des pancakes protéinés au chocolat !
Nous voulions que vous ayez une si bonne recette, alors nous vous proposons cette pile de pancakes riches en protéines !
Non seulement ces pancakes ont un goût délicieux, mais ils sont aussi excellents pour la santé ! C'est parce que nos pancakes au chocolat faciles contiennent PERFORM, notre poudre de protéines vegan avec 25g de protéines et 6g de BCAA par portion. PERFORM a une texture soyeuse qui rend cette poudre de protéines idéale pour la cuisine facile.
Vous voulez en savoir plus sur la poudre de protéines vegan PERFORM de Vivo Life ? Alors jetez un œil à cette vidéo pour voir à quel point cette poudre de protéines est incroyable !
Voici comment préparer ces pancakes protéinés au chocolat faciles :
PANCAKES PROTÉINÉS AU CHOCOLAT

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INGRÉDIENTS :
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- 1 tasse de farine de sarrasin
- 1 dose de protéines Vivo Life Vanille de Madagascar
- 1 tasse d'eau
- 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
- 2 œufs de lin (1 cuillère à soupe de graines de lin mélangées à 3 cuillères à soupe d'eau)
- 1 banane mûre
- 2 cuillères à café de sirop d'érable
- Pincée de sel de l'Himalaya
- 1/2 cuillère à café de levure chimique
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MÉTHODE :
1. Mixez tous les ingrédients ensemble dans un blender. Ensuite, dans une poêle légèrement huilée à feu moyen, versez votre pâte et faites cuire jusqu'à ce que de petites bulles apparaissent sur le dessus du pancake. Retournez-le et répétez l'opération jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de pâte !
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2. Servez votre pile garnie de quelques fraises et d'un filet de chocolat fondu ou de tout ce que votre cœur désire !
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