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Gruau préparé la veille banane et cannelle

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Si vous êtes de ceux qui n'ont pas le temps de préparer un petit-déjeuner sain, ne cherchez plus !

Ce qui est si incroyable avec cette recette, c'est qu'elle peut être préparée la veille afin que le matin, vous soyez prêt(e) à dévorer un petit-déjeuner sain et riche en protéines.

Avec seulement quelques ingrédients et moins de 60 secondes de préparation, vous pouvez préparer une portion de ces Overnight Oats Banane & Cannelle. Ils sont riches en protéines et très rassasiants... essayez-les !

OVERNIGHT OATS BANANE ET CANNELLE

recette facile et saine d'overnight oats banane cannelle

INGRÉDIENTS :

  • 1 tasse de gros flocons d'avoine
  • 1 tasse de lait végétal
  • 1 mesure de PERFORM Banane & Cannelle
  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
  • 2 cuillères à soupe de pépites de cacao

MÉTHODE :

1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol et mélangez bien. Transférez au réfrigérateur et laissez reposer toute la nuit.

2. Le lendemain matin, servez vos flocons d'avoine avec vos garnitures préférées. Facile !

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