Bol de protéines d'açaï
Catégorie - Bol de smoothie
Cuisine - Muscles & os
Temps de préparation - 5 minutes
Un bol d'açaï délicieux et riche en protéines, parfait pour un petit-déjeuner ou un en-cas sain.
Ingrédients
2 bananes congelées1 poignée de myrtilles
1 poignée de baies d'açaï
Un filet de lait végétal
1 portion (38g) de Vivo Life Perform Plant Protein (saveur açaï et myrtille) OU Vivo Life Vegan Protein
Préparation - Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur puissant avec juste assez de lait végétal pour démarrer. Ajoutez de la glace si vous voulez le rendre plus froid.
Versez dans un bol, ajoutez vos garnitures préférées comme des fruits frais, du granola, du beurre de noix, des copeaux de noix de coco, des éclats de cacao, des graines de citrouille
Calories 420, Glucides 56 grammes, Protéines 28 grammes, Lipides 7 grammes