Milk-shake protéiné végétalien au chocolat et à la menthe en 2 minutes

Cette simple recette de milkshake est parfaite pour la récupération post-entraînement, car elle contient un excellent équilibre de protéines pour la reconstruction musculaire et de glucides pour reconstituer les réserves de glycogène. Prêt en seulement 2 minutes, il constitue également un excellent petit-déjeuner à emporter lorsque vous êtes pressé !

Pour faire de ce milkshake un régal encore plus grand, vous pouvez ajouter des garnitures telles que des éclats de cacao, des framboises fraîches ou des flocons de noix de coco.

Cette délicieuse recette de milkshake smoothie chocolat-menthe est préparée avec la protéine végétale crue PERFORM de Vivo Life ! PERFORM contient 25 g de protéines par portion et est si savoureuse et onctueuse que vous en redemanderez !

MILKSHAKE ULTRA CRÉMEUX CHOCOLAT MENTHE EN 2 MINUTES

INGRÉDIENTS

• 200 ml de lait d'amande, réfrigéré
• 1 banane congelée
• 1 mesure de protéine PERFORM Cacao Cru
• 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
• 6 feuilles de menthe

MÉTHODE

1. Ajoutez simplement tous les ingrédients dans votre mixeur ou votre machine à milkshake, mixez et dégustez !

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