Milkshake Chocolat-Menthe Ultra-Onctueux en 2 Minutes

Cette recette simple de milkshake est parfaite pour la récupération post-entraînement, car elle contient un excellent équilibre de protéines pour reconstruire le tissu musculaire et de glucides pour reconstituer les réserves de glycogène. Prête en seulement 2 minutes, elle constitue également un excellent petit-déjeuner à emporter lorsque vous êtes pressé !

Pour rendre ce milkshake encore plus gourmand, vous pouvez ajouter des garnitures telles que des éclats de cacao, des framboises fraîches ou des flocons de noix de coco.

Cette délicieuse recette de milkshake chocolat-menthe est préparée avec la protéine végétale crue PERFORM de Vivo Life ! PERFORM contient 25g de protéines par portion et est si savoureuse et onctueuse que vous en redemanderez !

 

MILKSHAKE ULTRA CRÉMEUX CHOCOLAT-MENTHE EN 2 MINUTES

INGRÉDIENTS

 

• 200 ml de lait d'amande, réfrigéré
• 1 banane congelée
• 1 mesure de protéine PERFORM Cacao Cru
• 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
• 6 feuilles de menthe

MÉTHODE

1. Ajoutez simplement tous vos ingrédients à votre mixeur ou appareil à milkshake, mixez et savourez !

 

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Recette de Ari Yahalom