Geschlagene gesalzene Karamell-Schoko-Haferflocken
Wenn Sie Ihr Porridge nicht mit PERFORM anreichern, dann verpassen Sie etwas! Nur ein halber Messlöffel reicht aus, um den Proteingehalt ernsthaft zu erhöhen, den Geschmack zu verfeinern und Sie für den kommenden Tag zu stärken.
Um diese Kombination noch besser zu machen: Haben Sie schon einmal versucht, Ihre Porridge-Zutaten zu mixen? Es mag seltsam klingen, aber richtig gemacht verleiht es Ihren Haferflocken eine unglaublich glatte, cremige Textur. Nehmen Sie zum Beispiel diese veganen geschlagenen gesalzenen Karamell-Schoko-Haferflocken. Sobald Sie sie probiert haben, werden Sie nie wieder zu „normalem“ Porridge zurückkehren wollen!
PERFORM Proteinpulver ist erstaunlich gut für Sie, denn es enthält Kurkuma und Ingwer, was hervorragend zur Steigerung der Gehirnleistung, der Stimmung und der Immunität ist.
So bereiten Sie sie selbst zu...
Geschlagene gesalzene Karamell-Schoko-Haferflocken
Ergibt 1 Portion
ZUTATEN
- 1/2 Tasse Haferflocken
- 1 Tasse kochendes Wasser
- 1/2 Tasse Hafer-/Mandel-/Hanfmilch
- 2 EL Kokosjoghurt
- 1/2 Messlöffel PERFORM Salted Maca Caramel
- 1 EL Mandelbutter
- 1 EL Kakaopulver
- Optionales Süßungsmittel: 1 TL Ahorn-/Dattelsirup
Toppings:
- 1 Handvoll frische / gefrorene Beeren
- 1 EL Kürbiskerne
- 1 TL Kakaonibs
ZUBEREITUNG
1) Die Haferflocken in eine Schüssel geben und das kochende Wasser hinzufügen. 30 Sekunden lang rühren, bis das Wasser aufgesogen ist, dann die pflanzliche Milch hinzufügen.
2) Die Mischung in den Mixer geben und alle anderen Zutaten, außer den Toppings, hinzufügen.
3) Auf hoher Stufe 30 - 60 Sekunden lang mixen, bis es glatt ist.
4) Die Mischung in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze 5 - 10 Minuten kochen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
5) Toppings hinzufügen und genießen!
Dieses tolle Rezept wurde von Rachael Evans zubereitet!
Wenn Sie dieses vegane Rezept lieben, probieren Sie doch unser Rezept für Banoffee Salted Caramel Oats, das ebenfalls PERFORM enthält und super lecker ist.