Vanille-Chia-Pudding

Info

Kalorien 18, Kohlenhydrate 23,6 Gramm, Eiweiß 5,0 Gramm, Fett 8,6 Gramm

Zutaten

4 EL Chiasamen
1 EL Vivo Life Clean Protein (Vanille)
1,25 Tasse Pflanzenmilch
1 EL Ahornsirup

Zubereitung

Alle Zutaten in ein Glas geben und gut vermischen.
Das Glas abdecken und in den Kühlschrank stellen. Nach 30 Minuten erneut umrühren. Wenn es zu dick ist, etwas mehr Pflanzenmilch hinzufügen.
Vor dem Servieren mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lassen.
Vor dem Servieren mit Blaubeeren, milchfreiem Joghurt und Müsli garnieren.