Erdnussbutter-Brombeer-Protein-Smoothie

Diese köstliche Smoothie-Kombination ist vollgepackt mit Proteinen und gesunden Fetten und somit die perfekte Frühstücksoption, um länger satt zu bleiben!

Es ist auch eine supereinfache und gesunde Frühstücksoption oder ein Snack nach dem Training, um deine Muskeln im Fitnessstudio zu versorgen und wieder aufzufüllen.

Wir haben unser Proteinpulver PERFORM mit 25g Protein und 6g BCAA pro Portion hinzugefügt. PERFORM Proteinpulver ist angereichert mit energiesteigernden Superfoods und pflanzlichen BCAAs, was perfekt für einen Snack nach dem Training oder ein Late-Night-Dessert ist!

Erfahre mehr über unser Proteinpulver, indem du dieses Video ansiehst!

 

ERDNUSSBUTTER-BROMBEER-PROTEINSMOOTHIE

 

ZUTATEN:

• 200 ml Kokosmilch
• 1 Messlöffel deines Lieblings-PERFORM-Proteins
• 1 EL Kakaonibs
• 1 EL Erdnussbutter
• 1 gefrorene Banane
• 1 große Handvoll gefrorene Erdbeeren
• 1 große Handvoll gefrorene Brombeeren

 

ZUBEREITUNG:

1. Alle Zutaten in einem leistungsstarken Mixer mixen, servieren und genießen! Du kannst auch Toppings hinzufügen (wie mehr Beeren, Kokoschips und dein Lieblingsnussmus) für einen Texturkontrast. 

 

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Rezept von Charlotte Roberts.