Erdnussbutter-Brombeer-Protein-Smoothie

Diese köstliche Smoothie-Kombination ist vollgepackt mit Proteinen und gesunden Fetten und somit die perfekte Frühstücksoption, um länger satt zu bleiben!

Es ist auch eine super einfache und gesunde Frühstücksoption oder ein Snack nach dem Training, um Ihre Zuwächse im Fitnessstudio zu fördern und Ihre Muskeln wieder aufzufüllen.

Wir haben unser Proteinpulver PERFORM mit 25 g Protein und 6 g BCAA pro Portion in die Mischung gegeben. PERFORM Proteinpulver ist mit energiespendenden Superfoods und pflanzlichen BCAAs angereichert, was perfekt für einen Snack nach dem Training oder ein Late-Night-Dessert ist!

Erfahren Sie mehr über unser Proteinpulver, indem Sie dieses Video ansehen!

ERDNUSSBUTTER-BROMBEER-PROTEIN-SMOOTHIE

ZUTATEN:

• 200 ml Kokosmilch
• 1 Messlöffel Ihres Lieblings-PERFORM Proteins
• 1 EL Kakaonibs
• 1 EL Erdnussbutter
• 1 gefrorene Banane
• 1 große Handvoll gefrorene Erdbeeren
• 1 große Handvoll gefrorene Brombeeren

ZUBEREITUNG:

1. Alle Zutaten in einem leistungsstarken Mixer vermischen, servieren und genießen! Sie können auch Toppings (wie mehr Beeren, Kokoschips und Ihre Lieblingsnussbutter) hinzufügen, um einen Texturkontrast zu erzielen.

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