pixel

Welche Vorteile bieten Löwenmähnenpilze?

Share

Facebook Twitter Pinterest

Seien wir ehrlich – unsere Gehirne sind seltsam, und wir verstehen noch immer vieles nicht über sie. Sie können riesige Ströme komplexer Informationen erschaffen, interpretieren und speichern, aber nicht, warum Sie vor 3 Sekunden in die Küche gegangen sind. Wenn Sie, wie ich, morgens ohne eine Tasse Kaffee aufgeschmissen sind, dann gibt es etwas, worüber wir sprechen müssen. Etwas, das Ihrer Routine einen kleinen zusätzlichen Schub für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden geben kann.

Wie jeder Kaffeebohnen-Kenner weiß, birgt Kaffee erstaunliche gesundheitliche Vorteile, darunter Energie durch Koffein, verbesserte geistige Leistungsfähigkeit und erhöhte Fettverbrennung. Es wird sogar angenommen, dass er das Risiko von Herzerkrankungen und Leberproblemen senkt.

Es stellt sich heraus, dass es eine Möglichkeit gibt, Ihren Morgenkaffee noch vorteilhafter für Ihre Gehirngesundheit zu machen, und es ist nicht das, was Sie vielleicht erwarten würden. Es ist ein Pilz. Genauer gesagt, der Löwenmähnenpilz, ein adaptogener Pilz, dem nachgesagt wird, das Gleichgewicht zu fördern, was uns helfen kann, auf einem optimalen physiologischen Niveau zu funktionieren.

Jetzt höre ich Sie fragen, was ist ein Löwenmähnenpilz? Werde ich durch die Einnahme eine glänzende Mähne wie der König der Bestien bekommen? Warum sollte ich Pilze in meinen Kaffee tun? Das sind alles berechtigte Fragen, und hier sind einige Antworten… 

Was ist ein Löwenmähnenpilz?

Dieser wunderbare Speisepilz (mit dem lateinischen Namen Hericium erinaceus) wird so genannt, weil er in zottigen weißen Büscheln wächst, die einer Löwenmähne ähneln, und er wird in den traditionellen medizinischen Praktiken vieler Kulturen verwendet, um geistige Klarheit, Stimulation und Gehirngesundheit zu fördern. Andere Forschungen deuten darauf hin, dass ein Löwenmähnenpilz-Ergänzungsmittel die Verdauungs- und Herzgesundheit verbessern und Ihr Immunsystem stärken kann.

Mehr noch, es hat sich gezeigt, dass Löwenmähne dazu beitragen könnte, den Ausbruch von Demenz und Alzheimer zu verhindern und möglicherweise Symptome von Angstzuständen und Depressionen zu lindern. Die Zugabe von Löwenmähnenextrakt zu Kaffee sorgt für eine länger anhaltende Steigerung der geistigen Schärfe, des Fokus und der Konzentration, ohne den Einbruch durch zusätzliches Koffein. Dies ist besonders nützlich für die Gedächtnisleistung, so dass Sie Ihre Schlüssel auf dem Weg zum Fitnessstudio nicht mehr vergessen werden.

Und was sind die Vorteile von Löwenmähnenpilzen?

Wie ich oben angedeutet habe, wird Löwenmähne seit Jahrhunderten in traditionellen medizinischen Praktiken verwendet, aber neuere Forschungen haben gezeigt, dass es zahlreiche Vorteile seines Extrakts gibt, einschließlich einer Stärkung des Immunsystems durch die Erhöhung des Immunsystems des Darms.

Es wirkt nicht nur als Adaptogen, das das Gleichgewicht im Körper fördert und die Gehirnfunktion optimiert, sondern Studien haben auch gezeigt, dass es bei einer schnelleren Erholung von Verletzungen des Nervensystems helfen kann, einschließlich einer potenziellen Verringerung von Hirnschäden infolge von Schlaganfällen.

Es kann die Verdauung anregen, und es wird auch angenommen, dass es hilft, Geschwüre zu verhindern und den Magensäurespiegel in Schach zu halten, sowie bei der Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn zu helfen, obwohl hier weitere Forschung erforderlich ist. Ferner wird angenommen, dass Löwenmähnenextrakt dazu beitragen kann, bestimmte Krebsarten zu verhindern und die Ausbreitung bestehenden Krebses zu verlangsamen, aufgrund mehrerer seiner einzigartigen Verbindungen.

Löwenmähnen-Ergänzungsmittel haben auch gezeigt, dass sie das Risiko von Herzerkrankungen reduzieren, die Symptome von Diabetes durch Regulierung des Blutzuckerspiegels im Körper in den Griff bekommen und helfen können, Entzündungen und oxidativen Stress zu reduzieren.

Schließlich hat die Forschung gezeigt, dass Löwenmähne die Neurogenese (das Wachstum und die Entwicklung unseres Nervengewebes) fördert und das Arbeitsgedächtnis und den Abruf verbessert, was perfekt für die frühen Morgenstunden ist!

Aber, in meinem Kaffee?

Ja, in Ihrem Kaffee. Egal, ob Sie Ihren Tag mit Meditation, Cardio oder einem schnellen Weg zur Arbeit beginnen möchten, ein Koffeinschub kann Ihnen wirklich helfen, in Schwung zu kommen. Wenn die kumulativen Vorteile dieser Morgenroutine länger anhalten und Ihnen mehr Fokus verleihen würden, wäre es noch besser, und genau da übertrifft Vivo Life’s MAGIC gemahlener Kaffee mit Löwenmähne eine normale Tasse Kaffee in Qualität und Nutzen.

Es genügt fast zu sagen, dass MAGIC Kaffee biologisch und Fair Trade zertifiziert ist, in Großbritannien geröstet und gemahlen wird und so verpackt ist, dass die Umweltbelastung so weit wie möglich reduziert wird. Er stammt von einer Genossenschaftsfarm in Äthiopien, dem Geburtsort des Kaffees. Die einzige Möglichkeit, wie er Ihnen ein besseres Wohlbefinden vermitteln könnte, wäre, wenn er Löwenmähnenpilz für einen zusätzlichen Schub an Klarheit und Kreativität enthielte. Oh, Moment, das tut er! Er wird auch von Dritten auf Mykotoxine, Herbizide und Pestizide getestet, um sicherzustellen, dass keine versteckten Schrecken in Ihre Tasse gelangen.

Und egal, wie Sie Ihren Kaffee zubereiten; heiß, eisgekühlt, stark, mit pflanzlicher Milch oder ohne, mit einer Prise Salz oder einem Schuss Agave, er schmeckt überhaupt nicht nach Pilzen. Falls Sie sich darüber Sorgen gemacht haben…

Mehr erfahren Sie in unserem definitiven Leitfaden für Pilzkaffee.

Und meine Haare?

Obwohl der Löwenmähnenpilz Ihre Haare nicht so prächtig wie die eines Löwen machen wird (ich weiß, es ist niederschmetternd), können Sie sicher sein, dass die anderen Vorteile das mehr als wettmachen, besonders für Ihr großes, schönes Gehirn.

Letztendlich führt die Förderung einer besseren Gehirngesundheit zu einem höheren Energie- und Produktivitätsniveau, was Ihnen ein gesteigertes Gefühl des allgemeinen Wohlbefindens und der Positivität bringen kann. Das ist an sich schon ziemlich magisch, und das alles aus einer Tasse Kaffee und einem Pilz!

Quellen: