Die Vorteile von Pilz-Kakao
Reden wir über Pilze und heiße Schokolade – das klingt nach etwas, das in einem erstklassigen Experimentalrestaurant serviert würde, oder? Das hat auch einige meiner engsten und liebsten Menschen dazu gebracht, die Nase zu rümpfen, wenn ich es ihnen angeboten habe, egal wie viele vegane Marshmallows ich versprochen habe, darauf zu geben.
Das liegt daran, dass es einfach seltsam klingt, oder?! Als ich das Konzept der Pilz-Kakao-Schokolade zum ersten Mal kennenlernte, stellte ich mir Champignons vor, die in meiner dampfenden Tasse Kakao schwammen, und war mehr als nur ein wenig verwirrt. Es dauerte eine Weile, bis ich den Mut aufbrachte, etwas zu probieren, das ich für zutiefst merkwürdig hielt, aber als ich es tat, wow – es hat mich auf sehr positive Weise umgehauen.
Lasst mich euch sagen, warum!
Es ist nicht so einfach, wie einen Champignon in deine Tasse zu stecken. Ich denke, wir können uns alle darauf einigen, dass die Idee, eine Reihe von Pilzen zu hacken und sie in die heiße Schokolade zu geben, keine gute ist. Aber was, wenn ich euch sage, dass die fraglichen Pilze nicht nur eure ganz normalen Champignons oder gewöhnlichen Kastanienpilze waren? Die in heißer Schokolade verwendeten Pilze sind adaptogen, was bedeutet, dass sie eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, die euch unter anderem dabei helfen sollen, Stress abzubauen.
Was ist also ein Adaptogen? Adaptogene sind ungiftige Pflanzen, von denen angenommen wird, dass sie helfen, Stresssymptome im Körper zu bewältigen und zu lindern, indem sie die Produktion bestimmter Hormone regulieren, die bekanntermaßen unsere Stressreaktion beeinflussen.
Reishi (Ganoderma lucidum), der Pilz, der in Vivo Life’s MAGIC Raw Hot Chocolate verwendet wird, ist ein adaptogener Pilz, der manchmal als „Elixier des langen Lebens“ bekannt ist. Er wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin für die Gehirnfunktion und zur Stärkung unserer Reaktion auf Stressoren eingesetzt. Er unterstützt die gesunde Funktion unserer Nebennieren, die Cortisol produzieren, ein Hormon, das Ihrem Körper hilft, den Schlafzyklus und die Stressreaktion zu steuern.
Darüber hinaus wird Reishi auch bei der Behandlung bestimmter chronischer Erkrankungen eingesetzt, obwohl in diesem Bereich noch weitere Forschungen erforderlich sind und durchgeführt werden. Derzeit gibt es eine Frage, ob man zu viele Adaptogene einnehmen kann, und Sie sollten immer die Anweisungen auf der Verpackung befolgen oder einen Arzt konsultieren, wenn Sie überlegen, ob adaptogene Produkte für Sie geeignet sind!
Es kann sehr gut für Ihren Schlaf sein. Reishi enthält eine Verbindung namens Triterpen, von der angenommen wird, dass sie die Symptome von Depressionen und Angstzuständen lindert. Triterpen soll auch zu besseren Schlafgewohnheiten beitragen und die Heilungsfähigkeit unseres Körpers stärken. Wenn Sie dies zum wärmenden, entspannenden Geschmack heißer Schokolade hinzufügen, werden Sie im Handumdrehen fest schlafen!
Einige Pilz-Kakao-Getränke enthalten auch ein weiteres Adaptogen, Ashwagandha, das helfen kann, den Blutdruck zu senken und die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress zu erhöhen. Es kann auch helfen, die Symptome von Angstzuständen zu lindern, die einen erholsamen Schlaf verhindern können.
Es ist gesünder als normale heiße Schokolade. Dies mag etwas weniger mit der Zugabe von Pilzen und ihren spezifischen gesundheitlichen Vorteilen zu tun haben und mehr mit den eigentlichen Zutaten der heißen Schokolade selbst. Als ich einen Leitfaden für vegane heiße Schokolade (ja, ich liebe sie wirklich so sehr!) schrieb, sprach ich darüber, dass bestimmte pflanzliche heiße Schokoladen dazu neigen, gesünder zu sein als solche, die tierische Produkte, künstliche Aromen und Zutaten enthalten. Wenn Sie eine heiße Schokolade suchen, die Sie genießen können, im Wissen, dass Sie nichts als natürliche Zutaten zu sich nehmen, dann suchen Sie nicht weiter als MAGIC Raw Hot Chocolate. Sie ist vollgepackt mit Antioxidantien und Mineralien, die dazu beitragen können, Ihre Serotonin- und Dopaminspiegel zu stärken, was Ihr allgemeines mentales Wohlbefinden fördert.
Pilz-Kakao schmeckt überhaupt nicht nach Pilzen. Ich liebe Pilze, aber ich wollte sie noch nie in meiner heißen Schokolade schmecken. MAGIC Raw Hot Chocolate schmeckt nicht nur nach wohltuendem Kakao, sondern hat auch die wärmende Köstlichkeit von Ceylon-Zimt und die Karamellsüße von Kokosblütenzucker. Mit Pflanzenmilch oder Wasser zubereitet, ist es eine hervorragende (und achtsame) Möglichkeit, vor dem Schlafengehen zu entspannen. Wenn ich mich wirklich verwöhnen möchte, füge ich ein wenig Ahornsirup für zusätzliche Süße hinzu.
Sie können eine Routine darauf aufbauen! Denken Sie daran, eine Tasse heißer Schokolade wird Sie nicht sofort einschlafen lassen, noch wird sie den Stress des Tages vollständig beseitigen. Was sie jedoch tun kann, ist, der Grundstein für eine Abendroutine zu werden, die Ihnen hilft, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen, und dies hängt rein von persönlichen Vorlieben ab. Es könnte eine wärmende Tasse heißer Schokolade sein, gefolgt von einer ruhigen Journaling-Sitzung oder Meditation. Für mich ist es heiße Schokolade, ein gemütlicher Platz auf dem Sofa, ein gutes Buch und die Gewissheit, jeden letzten Tropfen zu genießen! Ein herzliches, zufriedenes Seufzen ist beim Trinken auch ein absolutes Muss.
